Eliminare il doppio mento è una delle priorità per chi tiene molto al suo aspetto estetico. Si tratta di un problema che si può generare per diverse ragioni e ci sono vari modi per risolverlo. In questa guida ti mostreremo come far sparire il doppio mento in modo naturale.
Come eliminare il doppio mento in modo naturale
Tabella dei contenuti
Che cos’è il doppio mento
Il doppio mento, anche chiamato pappagorgia, è uno strato di grasso che si accumula nella zona intorno al mento e che dà la sensazione visiva che ci sia un secondo mento, cascante e a volte flaccido. Si tratta di uno sgradevole inestetismo, un problema che non necessariamente è causato solo dal sovrappeso o dall’età avanzata. Non è certo da vedere uno strato di pelle sotto il mento, generalmente flaccida che ha perso ogni tipo di elasticità. Proprio per questa ragione è importante controllare sin da giovani non solo la propria alimentazione, ma anche lo stile di vita.
Doppio mento cause
Questo accumulo di pelle e grasso situata tra mento e collo può presentarsi infatti anche per cause ereditarie o per una cattiva postura. Nella maggior parte dei casi è un problema che si genera quando il soggetto ha un indice di massa corporea alto (vedi come calcolare l’imc) e quando il girovita ha superato quello consigliato.
La causa del doppio mento è che la pelle perde di elasticità a causa del peso del grasso sottostante. Questo problema si manifesta quindi o perché la pelle è poco tonica, oppure perché c’è troppo grasso.
Come eliminare il doppio mento in poco tempo
Fino a qualche anno fa si ricorreva alla chirurgia per eliminare il doppio mento, un’operazione abbastanza semplice, ma pur sempre un’intervento chirurgico che ha dei costi piuttosto elevati, dai 3.000 € in su.
La domanda che ti stai ponendo probabilmente è: come faccio a far sparire il doppio mento senza chirurgia? Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha fatto passi da gigante, individuando diversi metodi validi alternativi, con cui eliminare il doppio mento naturalmente.
Uno dei più recenti sistemi per rimuovere il doppio mento è il ChinUp Mask, una maschera che in meno di 1 ora ti permetterà di completare un lifting facciale in modo del tutto naturale. Questa maschera è un prodotto che va a stimolare la formazione di collagene da parte del nostro organismo, rendendo così la pelle più elastica e tonica, utilizzando solo prodotti naturali al 100%.
E’ davvero efficace e funziona sin dal primo trattamento, anche se viene consigliato di ripetere l’applicazione ogni 2 o 3 giorni, così da ottenere effetti migliori e più duraturi. Si compra in farmacia e costa circa 50€. Noi abbiamo trovato una buona offerta on line per poter risparmiare e ordinarlo a meno di 35€.
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Esercizi per eliminare il doppio mento
Eliminare il doppio mento senza chirurgia non è semplice soprattutto perché si tratta di recuperare uno strato di pelle che ha perso di elasticità. La maschera che ti abbiamo mostrato è certamente il modo migliore per affrontare e ridurre il problema, ma sono anche utili alcuni esercizi per eliminare il doppio mento in modo naturale.
1- Stretching al collo
Resta in piedi, rilassando il collo, le spalle e le braccia. Assicurati di avere la colonna vertebrale ben allineata. Inizia a muovere la testa facendo delle rotazioni ampie in senso orario e antiorario, lentamente, ma sentendo la pelle tirarsi. Mantieni la posizione e continua a muovere la testa per circa 30 secondi.
2- Tirare la lingua
Mettiti in posizione comoda, anche seduto va bene, e porta la lingua sugli incisivi superiori fino a toccare le gengive. L’obiettivo è tirare il più possibile la lingua e intanto guardare in alto tendendo bene i muscoli del collo. Mantieni la posizione per 15 secondi, fai 5 secondi di pausa e poi ricomincia per almeno 3 volte.
3- Allungamento dei muscoli del viso
Posizionati davanti allo specchio e prova a muovere gli angoli della bocca in alto e in basso più che puoi, come se dovessi fare una smorfia, un sorriso o un viso molto triste. In questo modo eserciterai una pressione sui muscoli del collo superiori. Continua a muovere la bocca per almeno 20 seecondi.
4- Rotazione della testa e del bacino
In piedi, ruota il bacino verso destra, tenendo i piedi e le gambe immobili puntate in avanti. Accompagna il bacino con il collo che quindi sarà completamente girato verso destra. Estenditi più che puoi in questa posizione mantenendola per 10 secondi. Poi cambia lato. Ripeti l’esercizio almeno 2 volte.
5- Il massaggio al mento
Ultimo esercizio per eliminare il doppio mento è un semplice massaggio alla cute posta tra collo e mento. Massaggia la zona con entrambe le mani, con movimenti circolari che puntino verso l’esterno. La cosa migliore è usare una crema idratante così da lavorare meglio e stimolare la circolazione e il recupero della pelle che manca di elasticità.
Conclusioni e consigli finali
In questa guida hai visto come togliere il doppio mento. Ti sei reso conto che si tratta di un problema che non ha conseguenza per la salute, ma è solo un inestetismo, per quanto possa essere fastidioso.
Il modo migliore per ridurre il collo anche in età avanzata è fare una sara prevenzione: fai attenzione all’alimentazione, cura la tua linea e cerca di fare tanta attività fisica. Eviterai l’accumulo di grasso in diverse parti del corpo e manterrai la pelle più elastica e tonica.
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