Allenamento per dimagrire - tutti gli esercizi per la tua linea

Come dimagrire facendo Beach Tennis: allenamento, quali sono i benefici, quante calorie si consumano, quali sono i muscoli coinvolti e l’alimentazione da seguire

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Come dimagrire facendo Beach Tennis: allenamento, quali sono i benefici, quante calorie si consumano, quali sono i muscoli coinvolti e l’alimentazione da seguireCiro Marandola2021-04-13T10:30:34+00:00

Come dimagrire facendo Beach Volley: allenamento adatto e prerequisiti, quali sono i benefici, quante calorie si consumano, quali sono i muscoli coinvolti, l’alimentazione da seguire e i rischi a cui porre attenzione

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Come dimagrire facendo Beach Volley: allenamento adatto e prerequisiti, quali sono i benefici, quante calorie si consumano, quali sono i muscoli coinvolti, l’alimentazione da seguire e i rischi a cui porre attenzioneCiro Marandola2021-04-12T16:54:23+00:00

Rafting: cos’è, chi può praticarlo, i periodi migliori per farlo, i prerequisiti da avere, i muscoli coinvolti, le calorie consumate e l’abbigliamento più adatto

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Parkour: cos’è, la sua storia, chi può praticarlo, i movimenti principali, come ci si allena, i muscoli coinvolti, calorie che si consumano, alimentazione consigliata.

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Zumba: cos’è, a cosa serve, i muscoli coinvolti, i suoi benefici, le calorie che si consumano e le tipologie esistenti

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CrossFit: cos’è e come si pratica, gli esercizi, i muscoli coinvolti, l’abbigliamento adatto, la dieta da seguire e i benefici

CrossFit: cos'è e come si pratica, gli esercizi, i muscoli coinvolti, l’abbigliamento adatto, la dieta da seguire e i benefici Molto conosciuto e praticato nelle palestre, il crossfit oggi viene considerato un vero e proprio [...]

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