Tutto ciò che bisogna sapere sull’alimentazione: dai cibi di nuova generazione detti superfood all’analisi dei valori nutrizionali e delle calorie degli alimenti. In questa pagina consigli, tecniche e trucchi per mangiare bene non solo per dimagrire ma per continuare a sentirsi meglio ogni giorno.
Calorie mandorle – quante mangiarne al giorno per non ingrassare?
Quasi 700 kcal per 100 grammi: le mandorle sono uno degli alimenti naturali più calorici esistenti. Ecco allora quante mangiarne al giorno...